Ich habe die DS116 selbst. Und der trotz relativ gemächlichen WD Red 2,5" 1TB Platte, die ich dort verbaut habe (für den Einsatzzweck völlig ausreichend) habe ich beim Transfer von großen Dateien kein Problem, die Gigabit Leitung auch auszulasten. 85-110MB/s sind bei größeren Dateien der Regelfall. Mit einer schnelleren Festplatte oder gar SSD wäre die Gigabitschnittstelle definitiv auch dauerhaft voll ausgelastet.
Meist sind bei solchen Geschwindigkeitseinbußen im Heimnetzwerk nicht optimale Konfiguration, Treiberprobleme, Kabelprobleme, schlechte Switches oder schlechte NICs die Ursache. Ich setze ausschließlich Intel NICs ein und meine restliche Netzwerkhardware ist auch nicht unbedingt vom Grabbeltisch. Gerade die weit verbreiteten Realtek NICs (und Switches) waren oft Performancebremsen in der Vergangenheit, auch wenn sich das eigentlich in den letzten Jahren gelegt hat.