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Es könnte auch an dem USB-Kontroller in der externen Festplatte liegen. Hatte den Fall gerade mit einer 5TB Intenso Memory Center, die ähnlich wie bei dir super langsam war.
So, ich habe auch gerade das Update installiert (Hier lesen und abwarten hat sich bewährt ;)).
Bei mir wurde das ADMIN-Konto trotz Kennwort deaktiviert.